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1、重阳节的习俗有很多，一般包括出游赏景、登高眺望远方、观赏菊花、采摘中草药、遍地插山茱萸、办老年宴、吃重阳糕、用药酒养生、喝菊花酒等活动。南方山区的村落至今仍有秋日晒太阳的特色，是重阳节观光的好去处。

2、在南方的重阳节，人们会放纸鸢，这意味着祝福。风筝飞得越高越好。爬山的习俗由来已久，源于古人对山的崇拜；吃重阳糕有代替登高的意思；祭祀祖先是重阳节的重要习俗；重阳节菊花盛开，赏菊、饮菊花酒自然是重阳节的重要习俗。

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